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我的假期我做主——记遂宁市青少年宫心理健康团体辅导活动
发布时间:2020年01月21日 点击数: 收藏 打印文章

随着生活节奏的加快和时间压力的加大,时间管理对青少年的学习生活和身心发展起着越来越重要的作用。为增强青少年的时间观念,让他们合理利用假期时间,遂宁市青少年宫于2020年1月21日上午组织28名青少年成功开展“我的假期我做主”心理健康团体辅导活动。

活动由国家二级心理咨询师、家庭教育讲师杨琴老师带领孩子们开展。轻松有趣的“马兰花开” 游戏拉开了活动帷幕,也拉近了师生之间的距离。随后,杨老师和孩子们展开了有意义的互动交流,“孩子们假期时间是怎样安排的?”“每天在家都做了些什么?”“假期里最开心的是什么事?”……根据老师的提问,孩子们争先恐后地分享自己的假期生活,“我上午做作业,下午弹钢琴,晚上休息。”“我上午学画画还有做作业,中午休息,下午学奥数。”“我上午学武术,下午做作业。”“我最开心的事就是玩游戏。”……杨老师结合孩子们的交流,适时鼓励、适时引导,将合理安排学习和玩耍时间、做到劳逸结合、加强身体锻炼、帮爸爸妈妈做家务、管理时间的方法等观点融入其中,孩子们认真聆听、受益匪浅。最后,在老师的指导下,孩子们合理地规划了寒假的目标和详细的作息时间,并纷纷表示要用老师介绍的管理时间方法约束自己,让自己的假期充实、有意义。

此次活动,孩子们积极交流、大胆发言,充分表达自己的见解。相信,通过老师的引导,孩子们在今后的学习生活中,一定能把自己的时间规划好、利用好、管理好。

 

 

 

 

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